پیام معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل بمناسبت روز جهانی قلب

پیام معاون امور بهداشتی دانشگاه به مناسبت روز جهانی قلب برابر با  7  مهر ماه

بیماری های قلبی عروقی اولین علت مرگ و میر در دنیا و همچنین در کشور است. سالانه تقریبا" 5/20 میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری قلبی عروقی فوت می کنند که 31% کل مرگ های جهان و نیمی از مرگ های ناشی از بیماریهای غیر واگیر را تشکیل می دهد. اکثریت این مرگ ها به دلیل حملات قلبی و سکته های مغزی اتفاق می افتند.

عوامل خطر اصلی بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی شاملکم تحرکی، رژیم غذایی ناسالم، مصرف دخانیات و الکل می‌باشد که به نوبه خود در افراد به شکل فشارخون بالا، قندخون بالا و کلسترول خون بالا، اضافه وزن و چاقی و خطرات تخریب کننده سلامت قلب تظاهر می‌کنند.

خطر سنجی یکی از راهکارهای مناسب در تخمین میزان " احتمال بروز سکته های قلبی- مغزی طی 10 سال آینده" بوده و به افراد کمک می‌کند تا با شناخت عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی، آنها را کاهش دهند. در استان اردبیل از ابتدای سال 1404 تاکنون تعداد 154019 نفر در برنامه خطرسنجی بیماریهای قلبی عروقی شرکت کرده اند و سایر شهروندان بالای 30 سال نیز می توانند با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت/ پایگاههای سلامت و خانه های بهداشت، خدمات و مراقبتهای مربوط به خطرسنجی را دریافت نمایند تا با این اقدامات از میزان خطر سکته های قلبی و مغزی پیشگیری بعمل آورند.

شهروندان گرامی از طریق  سایت دانشگاه می توانند به مراکز بهداشتی محلات خود و لوکیشن آنها دسترسی پیدا کنند.

امسال روز جهانی قلب در روز دوشنبه 7 مهر ماه (مصادف با 29 سپتامبر) با شعار " هیچ ضربان قلبی را از دست ندهید " برگزار می شود.این شعار ضرورت شروع مراقبت از سلامت قلب را از دوران کودکی در بطن خود دارد و برای حفظ سلامت قلب و عروق کودکان باید از مواجهه آنها با عوامل خطر ایجاد بیماری قلبی عروقی بخصوص  مواجهه با دود سیگار دست دوم،تغذیه ناسالم و کم تحرکی و چاقی جلوگیری گردد، همچنین برنامه منظم ورزشی یک روز در میان بمدت حداقل یکساعت با شدت متوسط برنامه ریزی شود.

برای حفظ و ارتقای سلامت قلب از همه مردم می خواهیم که با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده مانند مقابله با فشارهای روانی و استر، کنترل منظم فشارخون، عدم مصرف دخانیات و الکل،  رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت بدنی روزانه، سلامت قلب خود را حفظ کنند و برای تحقق این امر وجود محیط های حامی سلامت یک ضرورت اجتناب ناپذیر است و شهروندان می بایست ایجاد محیط های حامی سلامت را از متولیان مدیریت شهری مطالبه نمایند.

دکتر سعید صادقیه اهری

معاون امور بهداشتی دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان